나의 오늘 하루 운동은 ~

■ 오늘 하루의 운동은 점심시간 활용! 우로지 생태공원 둘레길!

    조금은 빠르게 걷고 달리기 ~

■ GPS기준 6.5 km (58분 소요)

■ 건강한 생활습관을 키우기 위한 일환으로 매일 5km 이상 걷고 달리기 목표인데,

    이번주 감기몸살로 제대로 지키지 못한 아쉬움을 가지고 오늘은 열심히 걸었네요 ~

 

 

메타쉐콰이아길에도 단풍이 물들고 ~

참 아름다운 길입니다..늘 걷는길이지만서도 ㅎ

사무실인근에 이래 잠시짬을 내어 운동하기 좋은곳이 있다는 것도 나의 복입니다.

 

 망정 우로지 생태공원 풍경입니다.~  나에겐 참 고마운 곳이지요. ㅎ

  수확이 끝난 가을들판 풍경입니다.~