아침운동으로 가볍게 걸어주기 ~

오늘은 토요일!

사무실에 일이 있어 조금 이른시간에 출근하니 아직 7시 전이다.

출근시간까지는 시간이 많이 남아 ~  사무실 인근 우로지 자연생태공원 둘레길을 열심히 걸으면서

하루를 시작합니다.

GPS기준 9.7 km (1시간43분) 걸은후, 2~30분 정도 근력운동 하고선, 업무를 시작 ~ 

 

2023. 7. 1.(토) 7월의 첫날에 ~~

 

영천 우로지 자연 생태공원 풍경임다.

우로지 생태공원 메타쉐콰이아 길 ~