이른 아침 걷기 운동 ~

    2024. 5. 28.(화)  이른 아침에 ~

-  아침 6시경 기상!  영천시 망정동 소재 " 우로지 자연생태공원 둘레길" 을 걸으면서 조금은 달려주면서

   아침운동 했네요..

-  상쾌한 공기와 일출전후 자연의 아름다움을 몸으로 만끽하면서 즐긴 아침 걷기운동이었네요.

-  1시간 28분 운동에 9.7km 정도 했으니까,  오늘하루 운동량은 ?  ㅎㅎㅎ

-  행복한 하루의 시작입니다.. *^)^*

수고한 나에게 주는 선물 ~ ㅋㅋ