매일 5km 이상 걷기 ~

나와의 약속이~ 매일 5km 이상(1시간이상) 걷기 운동인데,

한주에 2~3번 정도 약속을 지키는 정도다,

비 와서 못하고, 

모임 & 일이 있어 못하고

귀찮아서 안하고,,, ㅎㅎㅎ

그래도 1주일에 3번이상만 걸어줘도 괜찮아요 ~~ ㅎㅎㅎ 

 

오늘은 점심시간 막간을 이용해서 걸었습니다..  5km를 조금은 빠르게 땀이 나도록 ~~

 

 

우로지 생태공원 풍경임다 ~

우로지 내 분수시설 연결 호스관 위에서 일광욕을 즐기는 거북?  & 자라?

우로지 생태공원 풍경입니다.

가을의 황금들녁이 다가오고 있습니다..