나와의 약속을 위해서! 오늘도 걸었습니다. ~

- 하루 5km 이상 걷기운동을 매주 3회이상 나와의 약속! 을

  지키기 위해 오늘도 잠시 짬을 내어 열심히 걸었습니다.

- 운동효과로 머리 & 등줄기에 땀이 흘러내리니 기분 좋습니다.

- GPS 기준 6.5 km (1시간소요-휴식없이), 9300보~

 

    2021. 9.  27. (월)