- 하루 5km 이상 걷기운동을 매주 3회이상 나와의 약속! 을
지키기 위해 오늘도 잠시 짬을 내어 열심히 걸었습니다.
- 운동효과로 머리 & 등줄기에 땀이 흘러내리니 기분 좋습니다.
- GPS 기준 6.5 km (1시간소요-휴식없이), 9300보~
2021. 9. 27. (월)
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