아침 운동 ~ (걷기&달리기)

2024. 8. 22.(목)

- 오늘 아침 운동은 출근길에 위치한 군위 부계면 창평저수지 둘레길에서 

   걷고 달리고 했네요   (GPS기준 8 km, 1시간 10분 소요)

- 아침6시30분경 도착해서 운동하니 날씨가 무덥고 습한 관계로 땀을 참 많이도 흘렸네요.

- 8시30분경 사무실 도착해서 가볍게 샤워후 오늘 일과를 시작합니다.

- 저녁엔 간단하게 짜장면으로 해결후 읍내동 소재 프렌즈 골프 아카데미에서 1시간 30분 정도 연습후

  오늘 하루를 마무리 해봅니다..

- 오늘 하루도 수고 많이 했어요.. *^)^*