2016. 4. 20(수)
오늘 낮엔 사무실 헬스장서 2시간 운동 ~
런닝머신 90분에 9km 조금은 빠르게 걷기, 그리고 상체운동
저녁엔 함지산 망일봉 야간산행 2시간 ㅋㅋ 저녁은 간단하게 냉 막국수 한그릇으로 ㅎㅎ
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