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자연과 산행

내 건강 챙기기~(매일 만보이상 걷기)


나의 즐거운 삶의 라이프를 위해 매일 만보이상 걷기운동
일단은 1개월 시작해보고 ~~~
매일 만보이상 걷기 위해서 큰맘먹고 실천이 아주 중요합니다
13일째 거의 15,000 보 이상 걷고 있슴다 ㅎ