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벌초 하는 날~ = 오늘은 순흥안씨 집안 벌초하는 날 ~ - 청도 덕절산 외 2곳 단체 벌초후 - 청도 본가한정식에서 단체 식사후 아버지 산소 벌초후 귀가 2017. 9.24 (일요일) 청도 덕절산 생태공원 지나 가는길에 ~ 청도 덕절산 생태공원 ~ 조상묘 벌초하러 가는 길에 집안 벌초하는 모습 ~ 단합 잘되는 풍경! 보.. 더보기
노봉방주(담금주) 만들기~ = 말벌 노봉방주(담금주) 만들기 대형 말벌집으로(5단) 노방주 5통(3.6L-4통, 10L-1통) 만들어 4통은 지인분들에 선물~ 2017. 9. 20 (수) ■ 노봉방주의 효능 말벌집은 노봉방이라하여 귀하게 쓰이는 한국 전통의 민간요법 약재료이다. 벌집은 무균상태이며 옛부터 숨은 보물이라하여 산삼보다 더 좋은 귀한 영양식품으로서 효능으로는 중풍, 기관지천식, 기관지염, 당뇨병 간기능 개선, 유방암(염), 각종 신장염, 뱃속 염증, 종창, 통증, 기관지염에 탁월한 효과가 있다고 전해 내려 오고있다. 또한 본초강목에서는 노봉방(Nidus vespa)은 호봉의 봉소(벌집)로서, 효능은 거풍공독 (풍을 물리치고 독을 없앤다), 산종지통(종기를 없애고 통증을 멎게 함)이라고 하였다. 외용으로는 노봉방만을 다려.. 더보기
[대구근교산행] - 포항 오어사 둘레길 가다 ~ 산행지 : 포항 오어사 둘레길 산행일 : 2017. 9. 17 (일요일) 산행코스 : 주차장~오어사~자장암~오어사~원효암~오어사~원효교~남생이바위~메스타콰이아길 (팔각정)~원터골입구~헬기장~원효암~오어사~주차장 산행거리 : 10 km (4시간 30분 소요) = 오어사 둘레길 트레킹 산행 ~ 운치 있고 분위기 있.. 더보기
[대구근교산행]경산 삼성산 트레킹 가다 산행지 : 경산 삼성산 임도길 트레킹하다 ~ 산행일 : 2017. 9. 14 (목) 산행코스 : 송백고개주차장~임도길~등산로초입~쉼터~헬기장~삼성산~임도길~잉여재~턴~임도길~송백고개주차장 산행거리 : GPS기준 16.5 km(3시간55분 소요) 누구랑 : 나홀로 즐기는 트레킹 ~ 송백고개(상대온천뒷편고개길) ~ 경.. 더보기
대구근교 걷기좋은 섬 - 통영 한산도 역사길 가다 ~ 산 행 지 : 한산도 역사길 & 충무공 유적지(제승당) 산 행 일 : 2017. 9. 12 (화) 산행코스 : 통영여객선터미널(배탑승)~제승당 선착장도착 트레킹시작 ~제승당~선착장~ 한산도 역사길~ 안부~망산교~망산~진두 (마을버스이용 선착장으로 이동) 산행거리 : 대략 9 km 정도 산행날씨 : 무지 좋았음(남해바다 조망이 아주 좋았슴다) 누구랑 : 일사산악회 평일산행 = 참 좋은 날씨에 아름다운 해송길, 시원한 해풍과 탁트인 남해바다의 조망을 바라보면서 여유로움이 가득한 한산도 역사길! 제대로 힐링하고 제대로 즐거워한 행복한 산행이었습니다.. 한산도 역사길+충무공유적지(제승당) ~~ 좋아요 ㅎ 한산도(閑山島)는 대한민국 경상남도 통영시 한산면 한산도에 있는 섬으로 면적 14.785km2의 유인도이다... 더보기
[대구근교산행]퇴계 오솔길(예던길) 탐방로 가다 ~ 산행지 : 퇴계 오솔길(예던길) 탐방로 가다 ~ 산행일 : 2017. 9. 9 (토요일) 산행코스 - A코스 : 농암종택~분강서원~예일당~학소대~풍혈~옹달샘 [ 2.5 km ] - B코스 : 가송리예던길주차장~월명당~전망대 [4.5 km ] 산행거리 : 7 km 세부일정 - 오전 10시경 안동으로 출발 - 11:30 ~ 50 안동 소재 순두부전문점.. 더보기
칠곡 동명까지 팔거천 따라 걸어서 ~ = 오늘은 집에서 칠곡군 동명까지 팔거천 따라 걸어서 갔다오기 ~ GPS기준 17 km (3시간20분 소요) - 나의 하루 운동량으로는 충분하리라 ~~ ㅎ - 하루하루가 귀중한 나의 삶을 조금은 더 윤택하게 즐겁게, 행복하게 꾸려가기위해 오늘도 열심히 운동함서 걸었네요.. *^0^* 2017. 9. 7 (목) 더보기
[대구근교산행]팔공산 칠암자 산행 대구 팔공산 칠암자 산행 ! [약사암~용주암~묘봉암~중암암~백흥암~기기암~천성암] 산 행 일 : 2017. 9. 5 (화요일) 산행코스 : 관음(퍽정)주차장~약사암~용주암~갓바위(관봉)~선본재~노적봉~인봉~ 신령재(은해봉)~묘봉~묘봉암~중암암~극락굴~삼인암~만년송~백흥암~기기암~ 천성암~ 바로 하산 (우중산행으로 원점이 아닌 4km 정도 줄여 산행) 산행거리 : GPS기준 13 km (6시간 40분소요) - 점심,휴식포함 산행날씨 : 오전 흐리고, 오후엔 비가 내렸음 누 구 랑 : 일사산악회 평일산행 리딩차 ~ ▲ 경산 와촌면 소재 갓바위 공영 3주차장(퍽정주차장) ---> 산행시작 (화살표방향) ▲ 공용화장실을 지나 계곡으로(화살표 방향) 진행~ ▲ 주차장에서 1 km 정도 오르면 만나는 안부 (소나무.. 더보기