자연과 산행 썸네일형 리스트형 이른 아침 걷기 운동 ~ 2024. 5. 28.(화) 이른 아침에 ~- 아침 6시경 기상! 영천시 망정동 소재 " 우로지 자연생태공원 둘레길" 을 걸으면서 조금은 달려주면서 아침운동 했네요..- 상쾌한 공기와 일출전후 자연의 아름다움을 몸으로 만끽하면서 즐긴 아침 걷기운동이었네요.- 1시간 28분 운동에 9.7km 정도 했으니까, 오늘하루 운동량은 ? ㅎㅎㅎ- 행복한 하루의 시작입니다.. *^)^*수고한 나에게 주는 선물 ~ ㅋㅋ 더보기 [대구근교산행] 우두산-의상봉 산행 ~ - 산 행 지 : 우두산(1,046.3m)~의상봉(1,032m)~장군봉(956m)- 산 행 일 : 2024. 5. 25.(일요일)- 산행코스 : 항노화힐링주차장~Y자형출렁다리~마장재~암릉구간~우두산~의상봉~지남산~장군봉~주차장- 산행거리 : GPS기준 10.6 km (5시간23분 소요)- 누구랑 : 친구랑 둘이서 ~ 즐산하고 왔네요..- 성서홈플에서 8시에 친구만나 거창군 가조면 소재 우두산으로 달려가니 일요일엔 사람이 많아 마을버스이용 주차장까지 이동(입장료 3,000원 -> 2,000원 거창상품권으로 돌려주네요) 괜찮은거 같아요..버스도 타고 출렁다리도 걸어보고, 상품권도 돌려받고 ㅋㅋ 산행하산후, 상품권에 오천원 추가해서 아이스아메리카노 한잔의 여유(잠시 휴식) 즐기고선, 대구로 GO~- 친구.. 더보기 [대구근교산행] 칠곡 가산산성~ - 산 행 지 : 칠곡의 가산산성~- 산 행 일 : 2024. 5. 25.(토요일)- 산행거리 : GPS기준 9.3 km (2시간26분 소요)- 산행코스 : 해원정사주차장~탐방안내소~임도~휴게정자~북바위~동문~관아터(턴)~해원정사주차장- 누구랑 : 마눌아랑 둘이서 ~- 산행후 가산인근에 위치한 30년 전통의 손국수 전문 "대구식당" 에서 손국수&누른호박전으로 점심해결후 => 손국수 맛이랑 정성이 없는 메뉴로 음식값이 아깝다는 생각이 많이 들었음 - 칠곡 "휴온천" 에서 온천욕후 투썸에서 아이스아메리카노 한잔후~- 티-스테이션(대구읍내점)에서 나의 애마 타이어 4짝 교체(한국타이어벤투스슈퍼스포츠올시즌265/50/20)- 저녁은 간단하게 "뜨돈"에서 파스타 & 돈까스로 해결후 오늘하루를 마무리 해봅니다.. 더보기 [대구근교] 아침 걷기 운동 ~ - 언제 : 2024. 5. 24.(금요일) 아침에~ - 어딜 : 영천 망정동 우로지 자연생태공원 둘레길(황토길&메타쉐콰이아길) - 거리 : 9km (1시간30분 소요) - 누구랑 : 나홀로 - 참 좋았습니다.. 눈에 보이는 풍경도 공기도 바람도 아침운동하시는 분들도 그냥 좋았다는 기분 ~ - 8시넘어 출근해서 오늘하루를 시작~ - 9시~17시까지 영천실내체육관에서 2024년 긴급구조합동종합훈련실시 - 조금은 힘든 하루 였슴다. (오전훈련후, 점심 도시락으로 해결후, 오후 2시에 다시 본훈련하고선 5시에 사무실로 이동) - 오늘은 금요일 일찍 집에 가서리 저녁먹고 푹 쉬는 하루보낼렵니다.. 행복한 밤 보내요 ~~ 여러분!! 더보기 [대구근교산행] 대구 칠곡의 명봉산 ~ - 산 행 지 : 명봉산 (402.1m)- 산 행 일 : 2024. 5. 22.(수요일) 07:30~10:00- 산행코스 : 양지마을 공영주차장~안부~제2체육시설~제3체육시설~명봉산정상~여부재갈림길(턴)~명봉산~ 제3~2체육시설~제1체육시설~산불감시초소~공영주차장- 산행거리 : GPS기준 10.7 km (2시간38분소요)- 누구랑 : 나홀로- 12:00 ~ 14:30 소방안전박람회 관람- 15:00 시지FM치과병원 방문- 16:00 ~ 18:20 사무실에 들러 긴급 업무 처리후- 19:00 ~ 22:00 여여숲 식당에서 "능이오리백숙" 으로 지인들과의 모임후 커피숍들러 차한잔의 여유 만끽후 해산~ 양지마을 초입 공영주차장에서 산.. 더보기 [대구근교산행] 경산 삼성산 오르다 ~ ▣ 산 행 지 : 경산 삼성산 (554.2m)▣ 산행일 : 2024년 5월 13일(월) - 당직휴무날!▣ 산행코스 : 송백재~임도길~산행초입~쉼터~헬기장~삼성산~임도~잉어재 갈림길(턴)~임도길~송백재▣ 산행거리 : GPS기준 12.5 km (2시간45분소요-휴식등 포함)▣ 누 구 랑 : 나홀로 살방살방 ~▣ 오늘 나의 일정은 - 09시~12시 : 경산 삼성산 산행! - 12시~16시 : 감나무 농약치기 & 잡풀 예초기 작업 - 16시~17시 : 나의 애마 목욕시키기 - 17시~18시 : 청도용암온천 온천욕(세신포함) - 19시~22시 : 우각정(본점)에서 삼형제 식사모임 & 차한잔의 여유 즐기고선, 오늘 하루를 마무리합니다~. 산행기점-종점 (송백재) 송백고개요기서 등산로 이용 산행 ~ .. 더보기 [대구근교] 불두화가 참 좋은 칠곡 가산의 해원정사 ~ 오늘은 어버이날 맞이 사전 행사 하는 날 ~ [2024. 5. 6.(월)] - 가족 점심모임(10명) : 대구 동천동 소재 "왕산횟집" (모듬회&물회&매운탕&주류) - 점심후 불두화가 참 좋은 "해원정사" (칠곡군 가산입구에 위치)에 들러 산사 둘러본후 스님 뵙고 차한잔하면서 담소후, 부처님 오신날 대비, 기도금 & 등 달기 - 어버이날 대비 현대공원에 위치한 장인 묘소 찾아 인사드린후 - 가산 자락 남원리에 위치한 카페 "드롭탑" 에서 차한잔의 여유 & 수석 구경후 도개온천으로 이동 온천욕후(저녁7시) 집으로 이동 ~ 해원정사 ~불두화가 무척이나 좋은 해원정사 구석구석 풍경을 담아 봤슴다... 카페 " 도롭 탑" & 수석` = 도계온천 = 더보기 [대구근교산행] 팔공산 왕건길 가다 (1~2구간) 산행지 : 팔공산 왕건길(1~2구간) & 팔공산 둘레길~산행일 : 2024. 4. 25.(목)산행코스 : 신숭겸장군유적지~대곡지~원모재~만디체육시설~전망대~열재~하늘다리~거저산입구~하늘마루~(턴)산행거리 : GPS기준 13 km (3시간소요)누구랑 : 나홀로 - 오늘은 여유롭게 팔공산 왕건길 1~2구간 왕복 원점산행하기로 마음먹고선~ 신숭겸장군 유적지에 도착 주차후 배낭 대충챙겨서 산행 시작 ~ 열재 지나고 거저산 초입에 이르니 왜이리도 걷기 싫은지~~ ㅎ 할수없이 거저산 정상은 아니 오르고 팔공산 둘레길로해서 하늘마루까지 갔다 (턴)해서 다시 신숭겸장군 유적지에 도착하여 산행종료하고 ~ - 집에 도착해서 샤워하고 대충 블로그 정리후 - 저녁은 장모님이랑 팔공산 한티재 자락에 위치한 "신라궁".. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 157 다음
