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대구근교산행 [백자산~삼성산] 산행지 : 백자산~현성산~삼성산 산행일 : 2017. 3. 8(수) 산행코스 : 청주한씨재실주차장(사동)~백자산~기필봉~현성산~송백임도길~삼성산~잉여재(500m전)~턴~한씨재실 산행거리 : GPS기준 24.17 km (6시간22분 소요) - 산행지도 참조! = 오늘은 백자산~삼성산 거쳐 선의산 까지 왕복으로 갔다 올려고 .. 더보기
당신의 두 다리가 의사입니다. 걷는 자만이 ~~ '당신의 두 다리가 의사입니다. 걷는 자만이 앞으로 갈 수 있습니다.' = 대한걷기연맹의 슬로건! = 움직이지 않으면 뇌도 줄어든다? 의학의 아버지 히포크라테스가 남긴 명언 가운데 하나인 '최고의 운동은 걷기고 최고의 약은 웃음이다.'라는 문구처럼 걷기는 이미 의학적으로 큰 효과가 .. 더보기
대구근교산행 [용연사~비슬산] 산행지 : 비슬산(琵瑟山) 1,084m 산행일 : 2017. 3. 6(월) 산행코스 : 용연사~약수터~880봉~846봉~비슬산(천왕봉)~턴~용연사주차장 산행거리 : 이정표상 16km , GPS기준 13.7km (5시간 50분소요~점심,휴식포함) 산행날씨 : 꽃샘추위라 바람많고 조금은 추웠네요 ㅎ 누구랑 : 마눌아님이랑 ~ = 용연사에서 .. 더보기
팔공산 동봉-비로봉 오르다 산행지 : 팔공산 동봉-비로봉 산행일 : 2017. 3. 3(금) 산행코스 : 탑골야영장~깔딱고개~염불암~염불봉~동봉~비로봉~낙타봉~케이블카식당(신림봉)~깔딱고개~주차장 산행거리 : GPS 7.92 km(5시간 소요) = 어제 팔공산이 하얗게 보여 눈산행 함 하자는 집사람 말에 산행준비해서 칠곡3지구내 24시 식.. 더보기
[대구근교산행] 운문사 솔바람길 가다 ~ 천년의 숨결! 호거산 운문사 솔바람길 가다 ~ 2017. 3. 2(목) 코스 : 운문사주차장(매표소)~솔바람길~운문사~솔바람길~사리암주차장~사리암~운문사~주차장 거리 : GPS기준 10.7km (4시간30분 소요) - 사리암서 108배 그리고 맛난 점심 공양 좋았슴다.ㅎ 운문사는 경상북도 청도군 운문면 신원리 호.. 더보기
[대구근교산행] 가산산성 복수초 산행 ~ 산 행 지 : 가산산성(가산)에 복수초 구경차 올랐네요 산 행 일 : 2017. 3. 1(수) 산행코스 : 진남문주차장~치키봉~할배할매바위~유선대(용바위)~북문~서문~가산바위~중문~ 남포루~해원정사~주차장 (아래지도 참조) 산행거리 : GPS기준 10.14km(4시간50분소요) 누구랑 : 마눌님이랑 = 오전중에 가산산상 성벽따라 한바퀴 돌려고 휴일인데도 집사람이랑 이른 아침7시에 일어나 간단히 세수하고 가산으로 가다 24시국밥식당에 들러 조식으로 순대국밥먹고, 9시경 진남문 주차장에 도착 날씨도 좋고, 공기도 좋고, 이래저래 새소리 들음서 하는 산행 많이 즐겁다. 포근한 날씨라 그런지 가산바위쪽엔 사람들이 참 많다. 한쪽 구석에 자리잡아 준비해간 과일, 커피, 김밥등을 먹고, 하산하는길이 질퍽하니 진흙길.. 더보기
걸어서 송림사 까지 ~ 오늘은 한재미나리와 삼겹살로 처가집에서 점심먹자는 마늘아님의 의견에 찬성표를 던지고선, 오늘 운동을 어캐하지 ~ 강변 걸을까? 가까운 야산오를까? 고민 고민하다 아침 8시경 송림사 까지 갔다 오기로 맘 먹고 집을 나서 봅니다. 조금은 빠르게 걸으면서 나홀로 자연속으로 ~ 참 좋아.. 더보기
대구 칠곡의 함지산 ~ 산행지 : 함지산~망일봉 산행일 : 2017. 2. 26(일) 산행거리 : 8.2km(GPS기준), 2시간40분 소요 산행코스 : 화성타운(집)~운암지~팔거산성 헬기장~함지산~체육시설지구~망일봉~옻골동산~운암지~집으로 ㅎ 오늘의 날씨는 넘 포근하다 그리고 바람도 없다, 가볍게 입고 산행하는데도 덥다, 그래서 그.. 더보기

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