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내 삶의 모습!

서문시장 야시장 가다 ~ 2016. 7. 8(금) 오늘은 처가 식구랑(장인,장모,처형,처남,조카) 다가오는 일요일이 내 생일인지라 조금은 바뿐 관계로 생일빵 점심을 며칠앞당겨 칠곡 소반지어 한정식에서 같이했네요. 저녁엔 함가봐야지 맘만 먹었던 지상철3호선타고 개장한지 한달이 조금 지난 대구 서문시장 야시장을 .. 더보기
핼스장 그리고 야간산행~ 2016. 4. 20(수) 오늘 낮엔 사무실 헬스장서 2시간 운동 ~ 런닝머신 90분에 9km 조금은 빠르게 걷기, 그리고 상체운동 저녁엔 함지산 망일봉 야간산행 2시간 ㅋㅋ 저녁은 간단하게 냉 막국수 한그릇으로 ㅎㅎ 더보기
지인들과의 모임은 ~ 2016. 4. 7(목) , 가까운 사람들과의 모임! 저녁식사 그리고 차한잔의 여유가 많이 즐겁고 행복한 시간이었네요 가까운 지인분들과 더불어 사는 세상! 참 아름다운 삶, 행복한 삶 이겠죠~~ 경산불교산악회(경불회)운영 집행부 모임하는 날! 더보기
4월6일(수) 오늘은 ~ 2016. 4. 6(수) 오늘은 오전 10시경 ~ 팔공산 순환도로 벚꽃길 드라이브 떠나봅니다. ~ 장인, 장모, 큰처형, 집사람 그리고 나 ~ 칠곡에서 송림사로 파계사로 동화사로 그리고 방짜유기박물관에 도착! 관람후 점심먹으러 갓바위 입구쪽에 위치한 "연향이 머무는 뜨락" 에 들렀더만, 가는날이 장.. 더보기
배트맨 대 슈퍼맨 2016. 4. 1(금) 오늘 퇴근함서 헬스장 들러 런닝머신 80분, 그리고 상체운동후 집에 와서 집사람이 준비한 멍게 비빔밥으로 저녁 맛나게 먹고, 밥값 한답시고 얼마전 아는 지인이 선물해준 매가박스 영화관 초대권으로 영화 " 배트맨 대 슈퍼맨" 저스티스의 시작 ~ 감상했네요. [10:00 ~ 12:30] 저.. 더보기
긴급 구조구난 합동훈련 2016. 3. 29(화) 각종 재난, 재해 대비 소방서 주관 민관군, 긴급구조구난 합동훈련 반복 학습훈련으로, 재난훈련 효과 극대화 ~ - 2016. 3. 28 ~ 29(2일간) 훈련 - 3월 29일 오전 10시 예비훈련, 오후 2시 본훈련 - 장소 : 영천시 실내체육관 - 훈련참여기관 : 영천소방서, 영천시청, 영천경찰서, 영천보.. 더보기
도다리 쑥국! 그 맛이 너무 좋아~ 2016. 3. 27(일요일) 오늘 아침 10시경 퇴근하여 집사람이랑 가까운 유학산 산행했네요. 저녁에 도다리 쑥국 끓여먹자 하기에 산행 초입에서 쑥 뜯으면서 살방살방 산행후, 칠곡 매천 수산시장에서 도다리 구입!, 도다리 쑥국 끓였는데, 거짓말 하나도 안 보태고 살살녹는 그 맛, 시원한 그 맛.. 더보기
오늘도 걷는다~ 2016. 3. 26(토) 오늘은 근무다 것도 당번근무 ㅋ 어쩔수 없이 실내 헬스장에서 걷는다 빠르게 땀나도록~~ 90분동안 10km 런닝머신 그리고 웟몸일으키기, 팔굽혀펴기등 2시간정도 실내운동후 샤워하는 그맛에 ㅋㅋㅋ 런닝머신 92분에 10km운동 더보기

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