내 삶의 모습! 썸네일형 리스트형 동료 직원들과 같이한 1박2일 ~ 워크숍 & 단합대회 ! ▣ 일 시 : 2024. 3. 28.(목) ~ 29.(금) ▣ 장 소 : 영천시 관내 (운주산 자연휴양림 외 3곳) ▣ 참석인원 : 18명 ▣ 세부일정 ○ 3. 28.(목요일) - 오후 3시에 영천볼링장에서 팀대항 볼링대회 (4팀 -4게임) - 오후 5시 영천소재 까페 "고니" 에서 단체 차한잔의 여유 즐기기 - 저녁 6시30분 우리농장 식당에서 단체 저녁먹기 (회식) - 저녁 9시경 운주산 자연휴양림내 숲속의집에서 업무연찬 및 친목도모 윳놀이 ~ (팀대항-상금걸고서 ㅎ) - 밤1시경 취침 ~ ○ 3. 29.(금요일) - 아침 8시경 기상하여 단체로 휴양림내 솔나무숲길 걷기(1시간 30분 소요) - 아침 10시30분 - 커피한잔 & 대화의 시간 - 12시에 병천순대국밥집에서 단체 점심후 해산 ~ 영천 볼.. 더보기 오늘은 ~ 평범한 일상적인 휴일을 보내다. 오늘은 그냥 평범한 일상적인 휴일을 보냈네요.~~ *^♡^* □ 아침 7시 넘어 기상! 아침은 간단하게 고구마&계란&아로니아 주스로 해결후 ~ □ 8시30분경 대구 북구 팔거천 강변길 트레킹 : 10km 전후 [걸음수 15,000보] -코스 : 센트럴파크A~동천역~운암역~구암역~태전역~매천역~매천시장역~팔달역 (왕복) □ 12시30분경 경산 와촌면 소재 "박터진 흥부네" 에서 청국장 정식으로 점심핵결후 □ 14시경 영천시 소재 "사일온천" 에서 온천욕후 - 집으로 오다 팔공산 자락에서 차한잔의 여유 즐기고선, □ 19시에 신천동에 위치한 청해횟집에서 초등동창 모임까지 나름 바쁜하루를 보냈네요..맛난거 많이 먹고, 온천하고 ㅎㅎㅎ 2024. 3. 23. (토요일) 에 ~ 청국장 전문점 - 박터진 흥부네 오.. 더보기 따뜻한 봄날에 청도 밭 일하기~ 언제 : 2024. 3. 16.(토요일) 금요일 저녁 모임관계로 사무실에서 자고 아침 일찍 일어나 운동하러갔네요. 걸으면서 중간 중간 조금씩 뛰어주면서 ~ 그렇게 2시간정도 운동하고선~ 해장겸해서 아침은 콩나물 국밥으로 해결후 청도 밭으로 ~ GO ~ 청도 소재 농자재 가게에 들러 황소독 재료랑 퇴비10포 구입후 밭에 도착해서 농막 대충청소하고~ 이웃주민 경운기랑 장비 사용한다고해서 빌려주고선, 과수나무(감,대추,복숭아,자두) 아래 퇴비뿌리기 전초작업으로 정리해주고~ 퇴비내고, 복합비료 주고 하니 점심때를 한참 지나갔네요.. 청도 추어탕 한그릇으로 허기 해결후, 청도 용암온천으로 ~ 온천욕에 세신까지 너무 좋아요. 농사일로 힘든기억을 싹 날려버리고 ~ 집으로 아침 영천 우로지 생태공원 풍경! 운동하면서 .. 더보기 영천 운주산휴양림에서 직원들과 소통&화합의 시간을 가지다 ~ □ 언 제 : 2023. 12. 27.(수) ~ 28.(목). 양일간 □ 장 소 : 영천 운주산 자연휴양림 숲속의집(10인용- 2채) □ 목 적 : 소화제 & 덕담 (소통,화합의 제일 중요함에 따라 먹고 자고 놀면서 즐거움을 만끽하면서~) □ 인 원 : 18명 (부서인원 전체-워크숍 형태로 운영) □ 세부계획 - 27일(수) 14:30분 영천롯데시네마에서 영화 "노량:죽음의바다" 단체 관람 (팝콘&콜라 포함) 18:00 영천 우리농장식당에서 저녁 만찬 ~ 21:00 ~ 24:00 운주산휴양림에서(12호~13호) 단합의 시간 (대화 및 단체 윳놀이등) 24:00 취 침 - 28일(목) 07:00 ~ 09:00 세면 및 조식 09:00 ~ 11:00 휴양림내 솔바람길(소나무숲길) 산책 (4KM정도) 12:0.. 더보기 8월 한달동안 걸은 걸음수는 ? - 2023. 8월 한달동안 나의 건강을 위해 걸은 걸음수는 ? ☞ 총 664,824 걸음수, 일평균 21,445 걸음 좋아요 ㅎ - 8월 한달도 정말 수고많이했어요..홧팅입니다.. *^)^* 더보기 오늘은 청도 농장에서 하루 일하기 => 폭염경보가 발효중인 오늘은 농장에서 하루 일하기 ~ - 오늘은 청도 농장에서 밭일하는 날 ~(6시경 기상) 청도로 달려갔네요 - 먼저 감나무,복숭아나무등 과수에 장마비가 끝난 관계로 해충퇴치등 농약살포하기 - 과수에 농약살포후, 잡초제거 예초기 작업을 열심히 하고 있는데 ~ (너무 너무 더워요) 친구가 예초기 들고 도와줄려고 농장으로 왔네요..ㅋㅋ 얼마나 방갑고 고마운지 ㅎㅎ - 12시경 작업을 마치고 간단히 샤워후, 청도 벽오동 숮불갈비식당에서 돼지갈비&냉면으로 허기진 배 채운후 - 청도에서 유명한 대형카페 " 엘파라이소365" 에서 커피한잔의 여유로움을 만끽후 - 나홀로 청도용암온천에 들러 온천욕을 즐긴후 집으로 ~~ - 저녁은 마눌아랑 둘이서 풍국면 식당에서 서리태(검은) 콩국수로 ~~ 해결후.. 더보기 오늘은 가까운 지인분들이랑 먹고 하루 즐기기(정 나누기) ~~ 2023. 7. 22.(토) - 오늘은 가까운 지인들과 부부모임이 있는 날 이라 ~ 이른 아침에 일어나 팔거천 강변길 10km 정도 걷기운동후, - 경산옥곡동 소재 누룽지 백숙식당 " 산들다움 " 에서 지인부부(6명)와 맛난 점심후 근처 커피숍으로 이동하여 차한잔의 여유로움을 만끽하고 선~ - 청도 "연지" 연꽃저수지 한바퀴 구경후, 농장에 들러 가지,호박,옥수수등 지인들에게 챙겨주고 ~ ㅎ - 저녁은 경산소재 남자의 부엌에서 맛나게 먹은후 오늘 일정을 마무리 합니다. 대구 북구 팔거천(지상철 동천역) 풍경 ~ 경산 맛집 - 산들다움 백숙식당 청도 "연지저수지" 풍경 저녁도 아주 푸짐하게 맛나게 ~ 더보기 23년 6월에 나의 걸음 수 기록은 일평균 17,451 걸음 ~ 좋아요 ! 더보기 이전 1 2 3 4 5 ··· 27 다음
