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추석명절 연휴 걷기 운동 ~ 추석명절연휴 6일중 4일차인 오늘 ~ 2023. 10. 1.(일요일)에 오늘은 조금 늦게 일어나~ 집사람이랑 대충 아침먹고 선 집에서 출발 팔거천따라 서리저수지까지 트레킹하기로 ~ - 거리 : 14 km 전후 (걸음수 20,000보) - 코스 : 동천동~동천역~팔거천~대구체고~서리저수지(맨날걷기 두바퀴 후)턴~동천역~집 - 마눌아랑 둘이서 - 동천역인근 "읍천리382" 카페에 들러 미숫가루라떼&아이스아메리카노&게맛살샌드위치로 점심해결! - 저녁은 경산소재 맛집 "산들다움"에서 누룽지백숙 & 능이오리백숙으로 친구들 부부모임후 인근 남천강변에 위치한 "프로다" 카페에서 차한잔의 여유를 가진후 각자 집으로 ~ ☞ 23년 9월 한달 걸음수 : 700,000보 이상 걸었네요.. 뿌듯합니다.ㅎ - 일평균 : 23,.. 더보기
[대구근교] 오늘은 대구 팔거천 따라 30,000보 걷기 운동 ~ 일시 : 2023. 9. 24.(일) 거리 : 대략 22km 이상 (걸음수 30,770보) 코스 : 대구 동천동(센트럴A) ~동천역~팔거천~대구체고~서리지(두바퀴돌고)~팔거천~ 곤드레식당(점심후)~ 커피명가 ~동명저수지(한바퀴돌고선)~팔거천~동천동~집 누구랑 : 나홀로 나의 건강을 위해 열심히 걸었슴다. - 9시30분경 트레킹 시작, 12시에 동명면소재 곤드레식당에서 (장모님이랑 집사람 만나서) 점심후 커피명가 에서 차한자의 여유까지 즐긴후, 다시 나홀로 동명저수지 한바퀴 돌고선 팔거천 따라 걸어서 집으로 ~~ ㅎ 오늘 걷기 지도 (화살표 방향) 동천역 주변 팔거천 풍경! 집사람이랑 장모님이랑 곤드레 & 영양밥으로 맛난 점심해결 ~ 동명저수지(옛, 송림저수지) 더보기
[대구근교산행] 경산 삼성산 산행하다 ~ 산행지 : 경산 삼성산(554m) 산행일 : 2023. 9. 23.(토) 산행코스 : 송백재(주차장)~임도길~삼성산~임도길~잉여재갈림길(턴)~삼성산갈림길~송백재 산행거리 : GPS기준 12 km(2시간 30분소요-휴식등포함) 누구랑 : 나홀로 조금은 빠르게 (저녁모임이 있는 관계로) - 이른아침 8시반에 청도집에서 삼형제 모여 아버지산소 벌초하는 날 ~ - 벌초후, 청도 화양읍 소재 "축협식당에서 소고기로 점심후, 나의 애마 델고 자율세차장에 가서 목욕시키고 - 송백재에 도착해서 2시30분경 산행시작 ~삼성산 산행후, 저녁 모임이 있는 관계로 가볍게 상대온천에서 온천욕 하고선 대구 돈앤돈(둔산동소재)에서 초등동창모임 ~ [참 바뿐하루였슴다 ㅎㅎ] 삼성산 트랭글 산행지도 ~ 가을향이 많이 묻어 납니다.. .. 더보기
함안군 & 함양군 여행~ 모처럼만에 와이프랑 대구근교 국내여행을 떠나 봅니다.~ - 여행지 : 함안군 & 함양군 - 여행일 : 2023. 9. 17.(일요일) - 여행코스 ☞ 함안군 : 용화산 능가사, 남지철교, 악양뚝방꽃길&생태공원, 무진정, 입곡군립공원 ☞ 함양군 : 상림공원 천년숲 (마눌아 많이 좋아했슴다.ㅋㅋ) ☞ 가조면 : 백두산 천지온천 온천욕(대구로 오는길에) - 점심은 함안맛집 "국보반상" 에서 연잎보리굴비한상으로 맛나게 - 저녁은 가조에서 온천욕후, 소고기 갈비살&된장찌게로 가볍게 ㅎㅎㅎ 용화산 능가사 풍경 ~ 능가사와 낙동강 풍경 남지철교를 배경삼아 한컷 ~ 악양뚝방꽃길 ~ 좌측 하천부지가 다 꽃밭이라고했는데 유난히 비가 많이 내려 조성안된 꽃밭&꽃길 ㅋㅋ 꽃길이 조성되지 않아도 좋아요,,, 사진은 남겨주고 ㅎ.. 더보기
낙영산-도명산 산행 ~ 산 행 지 : 낙영산(684m) - 도명산(650m) 산 행 일 : 2023. 9. 10.(일) 산행코스 : 공림사(일주문)~질고개~낙영산~낙타,새바위~미륵산성~안부사거리~도명산~통천문~첨성대~화양2교~ 화양동탐방지원센터(주차장) 산행거리 : 10km (4시간30분소요-휴식,점심등 포함) 누 구 랑 : 대구마루산악회원님들과 9월정기산행 참석! 산행지도 (청색실선-화살표방향) 산행전 일주문앞에서~ 완연한 가을풍경입니다.~ 공림사 풍경~ 질고개(안부)에 도착후 인증샷~ 낙영산 가는길에 ~ 낙영산 정상에서 ~ 저멀리 속리산 묘봉을 배경삼아 한컷~ 새와 낙타바위에서~ 도명산방향으로 진행(가령산 반대방향)~ 안부사거리 도명산 정상에서 ~ 통천문도 지나고 ~ 첨성대 배경삼아 셀카 한방 찍어주고 ㅎ - 화양동 탐방지.. 더보기
[대구근교산행] 대구칠곡의 함지산-망일봉 오르다~ - 산 행 지 : 함지산-망일봉 (대구 칠곡 소재) - 산 행 일 : 2023. 9. 9.(토) - 산행코스 : 집(센트럴파크A)~구암어린이집~구암고분군~팔거산성~헬기장~함지산~쉼터~망일봉~ 천년쉼터~옻골동산갈림길~쉼터~운암지(2바퀴돌고선)~집 - 산행거리 : 대략 9km 전후 (3시간20분소요-휴식등포함), 걸음수 16,480보 - 나홀로 여유롭게 걸었슴다. 오늘 산행지도 & 코스 (파란색 실선-화살표방향으로) 산행초입 (구암어린이집앞) 팔거산성 ~ 중간중간 인증사진도 남기고 ㅎ 함지산 헬기장 ~ 함지산 정상에서 ~ 함지산 정상에서 내려다본 칠곡 풍경~ 망일봉 전망대 ~ 천년쉼터 ~ 운암지로 하산하는 길에 ~ 운암지 풍경 ~ 오늘 함지산 산행 걸음수 ~ 더보기
[대구근교산행] 팔공산 비로봉-떡바위 가다 ~ 산행지 : 팔공산 비로봉 - 떡바위 산행일 : 2023. 9. 3.(일요일) 산행코스 : 하늘정원주차장~원효굴~청운대~하늘정원~비로봉~떡바위~하늘정원~주차장 산행거리 : 대략 8km 전후 (4시간정도 소요- 점심,휴식등 포함) ▶ 오늘 걸음수 : 32,000보 (우로지 생태공원둘레길 -10km, 운암지 둘레길 - 5 km ) 누구랑 : 팔공명품산악회 산우님들과 ~ - 아침 6시쯤 일어나 산행집결지까지는 시간이 있어서 집에서 운암저수지에 들러 몇바퀴 걷고 선 10시 하늘정원주차장에 도착하여 산행시작 ~ - 2시경 하산하여 동산계곡식당에서 하산식겸 점심으로 오리백숙먹고선 헤어져서 사무실쪽으로 오니 오늘 걸음수가 조금은 부족해서 영천우로지 자연생태공원 둘레길 7바퀴 걷고선, 사무실에 와서 샤워후 급한 업무 처.. 더보기
생각없이 그냥 팔거천 강변길(서리지) 트레킹하기 ~ 오늘 날씨는 오후 2시 넘어 비가 온다는 일기예보가 있어 조금은 이른아침에 간단하게 아침 해결후, 대구 팔거천 강변길 걷기 운동 갔네요. 오늘의 목표는 50리(20km-30,000보) 이상 걷기 입니다. - 코스 : 동천동 센터럴파크A~운암역~동천역~팔거천강변길~대구체고~서리지(6바퀴-한바퀴 1.7km)돌고선 (턴해서)~ 집으로 - 거리 : 24km 정도 (5시간소요-휴식등 포함) - 마눌아랑 둘이서 열심히 걸었슴다..(저녁에 마눌아랑 둘이서 저녁내기 스크린 한게임 ㅋㅋ) 2023. 9. 2.(토) 동천역 주변 팔거천 풍경 팔거천 강변길 풍경 ~ 3호선 기지창 ~ 서리지 풍경 ~ 더보기

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