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추석연휴에 오른 팔공산 갓바위 ~ 추석연휴 6일차(마지막연휴날)에 친구부부 3팀이 모여 팔공산 갓바위 올랐습니다. 코스 : 갓바위주차장~보은사~관음사~관암사~1365계단~갓바위~약사암~용주암~관음사~숲길~주차장 거리 : 8km 전후 (4시간소요) 점심겸 하산식은 우리식당에서 산채비빔밥&해물파전&묵이랑 막걸리로 맛나게 해결후 인근 카페에서 커피한잔후 각자 집으로 ㅎㅎ 집 도착후 팔거천 강변길 1시간정도 걸었네요... 하루 걸음수 20,000보 넘길려고~ ㅋㅋㅋ 2023. 10. 3.(화요일) 에 ~ 보은사 입구 ~ 관음사 ~ 관암사 ~ 1365 계단 초입 ~ 용주암 풍경 ~ 갓바위 갔다와서리 운동이 조금 부족해서리 팔거천 1시간정도 워킹했네요 더보기
추석연휴 5일차 ~ 오늘도 팔거천 강변길 걷기운동 ~ 추석연휴 6일중 5일차 인 오늘도 걷기운동했네요 ~ 2023. 10. 2.(월요일에) 크게 할일도 없고 그래서 오늘도 집 가까운 대구 팔거천따라 서리저수지까지 트레킹했네요. 데이트같은 & 산책같은 걷기운동~ 마눌아랑 1시간정도 걷다 투썸에 들러 곡물라떼&아이스아메리카노 한잔의 여유도 즐기고 서리저수지에 도착후, 맨발 트레킹(1시간정도하고선) 턴해서 팔거천따라 집으로 ~ 코스 : 북구동천동(센트럴A)~동천역~팔거천~대구체고~투썸~서리저수지~턴~집으로 거리 : 대략 15km 전후 (오늘도 20,000보 이상 걸었네요) - 저녁엔 마눌아랑 둘이서 골프존에 들러 스크린 한게임 ㅎㅎ 2023. 10. 2.(월요일)에 ~ 팔거천 동천역 주변 풍경 ~ 팔거천에 노니는 피리떼들 ㅎㅎ 팔거천 강변길 풍경~ 서리저수지 주.. 더보기
추석명절 연휴 걷기 운동 ~ 추석명절연휴 6일중 4일차인 오늘 ~ 2023. 10. 1.(일요일)에 오늘은 조금 늦게 일어나~ 집사람이랑 대충 아침먹고 선 집에서 출발 팔거천따라 서리저수지까지 트레킹하기로 ~ - 거리 : 14 km 전후 (걸음수 20,000보) - 코스 : 동천동~동천역~팔거천~대구체고~서리저수지(맨날걷기 두바퀴 후)턴~동천역~집 - 마눌아랑 둘이서 - 동천역인근 "읍천리382" 카페에 들러 미숫가루라떼&아이스아메리카노&게맛살샌드위치로 점심해결! - 저녁은 경산소재 맛집 "산들다움"에서 누룽지백숙 & 능이오리백숙으로 친구들 부부모임후 인근 남천강변에 위치한 "프로다" 카페에서 차한잔의 여유를 가진후 각자 집으로 ~ ☞ 23년 9월 한달 걸음수 : 700,000보 이상 걸었네요.. 뿌듯합니다.ㅎ - 일평균 : 23,.. 더보기
[대구근교] 오늘은 대구 팔거천 따라 30,000보 걷기 운동 ~ 일시 : 2023. 9. 24.(일) 거리 : 대략 22km 이상 (걸음수 30,770보) 코스 : 대구 동천동(센트럴A) ~동천역~팔거천~대구체고~서리지(두바퀴돌고)~팔거천~ 곤드레식당(점심후)~ 커피명가 ~동명저수지(한바퀴돌고선)~팔거천~동천동~집 누구랑 : 나홀로 나의 건강을 위해 열심히 걸었슴다. - 9시30분경 트레킹 시작, 12시에 동명면소재 곤드레식당에서 (장모님이랑 집사람 만나서) 점심후 커피명가 에서 차한자의 여유까지 즐긴후, 다시 나홀로 동명저수지 한바퀴 돌고선 팔거천 따라 걸어서 집으로 ~~ ㅎ 오늘 걷기 지도 (화살표 방향) 동천역 주변 팔거천 풍경! 집사람이랑 장모님이랑 곤드레 & 영양밥으로 맛난 점심해결 ~ 동명저수지(옛, 송림저수지) 더보기
[대구근교산행] 경산 삼성산 산행하다 ~ 산행지 : 경산 삼성산(554m) 산행일 : 2023. 9. 23.(토) 산행코스 : 송백재(주차장)~임도길~삼성산~임도길~잉여재갈림길(턴)~삼성산갈림길~송백재 산행거리 : GPS기준 12 km(2시간 30분소요-휴식등포함) 누구랑 : 나홀로 조금은 빠르게 (저녁모임이 있는 관계로) - 이른아침 8시반에 청도집에서 삼형제 모여 아버지산소 벌초하는 날 ~ - 벌초후, 청도 화양읍 소재 "축협식당에서 소고기로 점심후, 나의 애마 델고 자율세차장에 가서 목욕시키고 - 송백재에 도착해서 2시30분경 산행시작 ~삼성산 산행후, 저녁 모임이 있는 관계로 가볍게 상대온천에서 온천욕 하고선 대구 돈앤돈(둔산동소재)에서 초등동창모임 ~ [참 바뿐하루였슴다 ㅎㅎ] 삼성산 트랭글 산행지도 ~ 가을향이 많이 묻어 납니다.. .. 더보기
함안군 & 함양군 여행~ 모처럼만에 와이프랑 대구근교 국내여행을 떠나 봅니다.~ - 여행지 : 함안군 & 함양군 - 여행일 : 2023. 9. 17.(일요일) - 여행코스 ☞ 함안군 : 용화산 능가사, 남지철교, 악양뚝방꽃길&생태공원, 무진정, 입곡군립공원 ☞ 함양군 : 상림공원 천년숲 (마눌아 많이 좋아했슴다.ㅋㅋ) ☞ 가조면 : 백두산 천지온천 온천욕(대구로 오는길에) - 점심은 함안맛집 "국보반상" 에서 연잎보리굴비한상으로 맛나게 - 저녁은 가조에서 온천욕후, 소고기 갈비살&된장찌게로 가볍게 ㅎㅎㅎ 용화산 능가사 풍경 ~ 능가사와 낙동강 풍경 남지철교를 배경삼아 한컷 ~ 악양뚝방꽃길 ~ 좌측 하천부지가 다 꽃밭이라고했는데 유난히 비가 많이 내려 조성안된 꽃밭&꽃길 ㅋㅋ 꽃길이 조성되지 않아도 좋아요,,, 사진은 남겨주고 ㅎ.. 더보기
낙영산-도명산 산행 ~ 산 행 지 : 낙영산(684m) - 도명산(650m) 산 행 일 : 2023. 9. 10.(일) 산행코스 : 공림사(일주문)~질고개~낙영산~낙타,새바위~미륵산성~안부사거리~도명산~통천문~첨성대~화양2교~ 화양동탐방지원센터(주차장) 산행거리 : 10km (4시간30분소요-휴식,점심등 포함) 누 구 랑 : 대구마루산악회원님들과 9월정기산행 참석! 산행지도 (청색실선-화살표방향) 산행전 일주문앞에서~ 완연한 가을풍경입니다.~ 공림사 풍경~ 질고개(안부)에 도착후 인증샷~ 낙영산 가는길에 ~ 낙영산 정상에서 ~ 저멀리 속리산 묘봉을 배경삼아 한컷~ 새와 낙타바위에서~ 도명산방향으로 진행(가령산 반대방향)~ 안부사거리 도명산 정상에서 ~ 통천문도 지나고 ~ 첨성대 배경삼아 셀카 한방 찍어주고 ㅎ - 화양동 탐방지.. 더보기
[대구근교산행] 대구칠곡의 함지산-망일봉 오르다~ - 산 행 지 : 함지산-망일봉 (대구 칠곡 소재) - 산 행 일 : 2023. 9. 9.(토) - 산행코스 : 집(센트럴파크A)~구암어린이집~구암고분군~팔거산성~헬기장~함지산~쉼터~망일봉~ 천년쉼터~옻골동산갈림길~쉼터~운암지(2바퀴돌고선)~집 - 산행거리 : 대략 9km 전후 (3시간20분소요-휴식등포함), 걸음수 16,480보 - 나홀로 여유롭게 걸었슴다. 오늘 산행지도 & 코스 (파란색 실선-화살표방향으로) 산행초입 (구암어린이집앞) 팔거산성 ~ 중간중간 인증사진도 남기고 ㅎ 함지산 헬기장 ~ 함지산 정상에서 ~ 함지산 정상에서 내려다본 칠곡 풍경~ 망일봉 전망대 ~ 천년쉼터 ~ 운암지로 하산하는 길에 ~ 운암지 풍경 ~ 오늘 함지산 산행 걸음수 ~ 더보기

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