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[대구근교산행] 팔공산 5암자 단풍&낙엽길 산행~ 산 행 지 : 팔공산 5암자 (낙엽&단풍길) 산 행 일 : 2021. 11. 06.(토) 산행코스 : 원효암~천성산~기기암~안부~백흥암~만년송~극락굴~중암암~묘봉암~원효암주차장 산행거리 : GPS기준 8.94 km (4시간 34분 소요-휴식&점심시간포함) ☞ 오늘은 마눌아랑 둘이서 대구근교산행으로 팔공산 5암자 둘레길! 단풍과 낙엽이 아름다운 길~ 즐겁게 잼나게 잘하고 왔네요. 산행후, 팔공산 워터피아온천에서 온천욕후, 박터진 흥부네 식당에서 청국장&소고기 수육 정식을 하산식겸 저녁으로 맛나게 먹고 집으로 ~~~. 원효암 (산행기점-종점) 원효암 마애여래좌상앞에서 ~ 마애여래좌상 둘러본후, 은해사,기기암 방향으로 진행~ 은해사 기기암 ~ 은해사 백흥암 ~ 삼인암 ~ 은해사 중암암 ~ 묘봉암방향에서 바라본.. 더보기
점심시간 활용 운동하기 ~ - 우로지 자연생태공원 & 메타쉐콰이아길 걷고 달리기 - GPS기준 6km 2021. 11. 5.(금요일) 가을은 수확의 계절입니다. 일년 벼농사 수확하는 풍경! 점심후, 걸으면서 카메라에 함 담아봅니다.. 나의 모습도 셀카로 함 담아보면서 ~ 우로지 자연생태공원과 메타쉐콰이아길을 열심히 걷고 달려봅니다. 더보기
잔차 라이딩 (금호강변&낙동강변길) 나홀로 금호강변 & 낙동강변길 잔차 라이딩 했네요. 날씨가 좋아 조금은 많이 달려봤는데 많이 힘들었습니다..ㅎㅎㅎ [수고 많이했어요] 거리 : GPS기준 84 km (5시간30분 소요 ~ 휴식등 포함) 코스 : 아래지도 참조 팔달교에서 강정보 가는 금호강변 자전거길 ~ 강정보 바라본 금호강 풍경~ 저멀리 강정보 디아크 건물이 보입니다. 25 km정도 달려와서 잠시 휴식중에 ~ 강정보 강변공원에서 ~ 사문진다리 에서 담은 낙동강 풍경~ 사문진 나루터 (화원유원지) 먹거리 식당 ~ 더보기
우로지 생태공원 걷기운동~ 오늘의 운동은 조금 빠르게 걷기 & 달리기 GPS기준 6.7 km (1시간소요) 더보기
건강한 생활습관을 만들기 위한 일환으로 ~ 내 삶을 풍요롭게! 행복하게! 하기 ~ *^)^* 건강한 생활습관을 만들기 위한 일환으로 오늘도 걷고 달렸습니다.~ [매일 1시간이상, 5 km 이상 걷고 달리기] => 오늘의 운동량 GPS기준 6.8 km (1시간 소요) 더보기
[대구근교산행] 영천 임고서원둘레길(영천 단심로) ■ 산 행 지 : 영천 임고서원 둘레길(단심로길, 포은 정몽주의 사색길) ■ 산 행 일 : 2021. 10. 31.(일요일) ■ 산행코스 : 임고파출소옆 공영주차장~전망대~철탑~삼거리~갈림길~일성부원군묘소~갈림길 정자~조옹대~임고서원~주차장 ■ 산행거리 : 8 km 정도 (살방살방 3시간정도 소요) ▶ 산행난이도(하) - 누구나 여유롭게 할수있는 둘레길(즉, 정몽주의 사색길) ■ 모처럼만에 지인들과의 살방살방 여유로운 산행을 하고 왔네요.. 산행은 조금 점심겸 하산식은 영천의 맛집에서 소고기로 ㅋ , (잘 먹는게 남는거라고 하면서 ㅋ) 오늘 산행코스 & 지도 (적색 실선, 화살표방향 따라서) 산행기점-종점(임고파출소 옆 공영주차장) 산행전 인증사진 한방 찍어주고선, 산행시작 ~ 전망대엔 나무에 가려 풍경.. 더보기
영천 금호강변길 트레킹~(아침운동) ■ 오늘은 몸과 마음이 상쾌한 하루의 시작을 이른아침(6시 15분경)에 몽환적인 풍경을 자아내는 영천 금호강변길을 참 열심히 걷고 달렸습니다. (너무 좋은거 있죠 ㅎ) ■ 거리 : GPS기준 10.2 km (1시간40분소요) - 아래 지도 참조 ■ 2021. 10. 29.(금요일) 아침에 ~ 이른아침이라 아직 어둠이 있는 강변길임다. 타임설정 셀카 ~ 완존히 만주 개장수 폼입니다..ㅎㅎ 다리교각에 시계가 설치되어있어 운동하는데 많은 도움이 되네요..(좋아요 ㅎ) 해가 떠오릅니다.. 일출모습~ 영천 금호강변길 지자체에서 정비를 잘해 운동하기 참 좋습니다. 더보기
청도 반시 수확하기 2021. 10. 27. (수) - 오늘 오전엔 요양병원에 계시는 모친 만나본후, 청도로 내려와 지인분들이랑 청도 추어탕으로 점심후, 과수원에 들러 청도 감(반시) 수확했습니다. - 12박스 포장해서 친인척, 지인에게 한박스씩 선물 ㅋㅋ 감 따고 포장하는일도 그렇치만, 선물로 배달해주는게 더 힘들다요..ㅎㅎ 나의 쉼터인 농막풍경임다.. 감(청도 반시) 따는 중 ~ 가위로 감 꼭지 제거하는 작업 중 ~ (거의 유기농 수준으로 키웠더니 때깔이 별로입니다.ㅎ) 아로니아밭 (아로니아 수확후 풍경) 더보기

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